Kas yra podagra?

Podagra, karalių liga, yra artrito atmaina, kurią sukelia labai didelis šlapimo rūgšties kiekis. Ūmus podagros priepuolis yra labai skausminga liga. Pateikiame jums jos prevencijos raktus. Podagra yra artrito forma, kuri atsiranda dėl padidėjusio šlapimo rūgšties, kuri kristalizuojasi ir nusėda sąnariuose, kiekio. Dažniausiai ji pasireiškia 30-50 metų amžiaus vyrams. Moterims ji išskirtinė prieš menopauzę. Taip pat yra šeiminis polinkis. Galima išskirti tris evoliucijos fazes: hiperurikemija (didelis šlapimo rūgšties kiekis kraujyje), ūminis podagros priepuolis ir lėtinė podagra. Tačiau ne visiems, kuriems yra hiperurikemija, būtinai išsivysto podagra.

Šiame kanale galite sužinoti viską apie podagrą ir jos gydymą: Podagra Namų gynimo priemonės

Šios ligos simptomai

Svarbu pabrėžti, kad visi podagros požymiai ir simptomai pasireikš netikėtai ir žaibiškai.

Po šio nedidelio paaiškinimo apie podagrą nurodysime, kokie yra pagrindiniai simptomai:

Būdingiausias arba ryškiausias simptomas yra patiriamas skausmas. Šis skausmas yra labai stiprus.
Podagra paprastai pažeidžia tik vieną sąnarį, kuris dažniausiai būna pirmasis kojos pirštas, t. y. didysis pirštas.

Tačiau tai nereiškia, kad kiti sąnariai gali būti nepaveikti. Kiti sąnariai, kuriuose taip pat gali pasireikšti podagra, yra rankų, tiksliau, riešų ir pirštų, sąnariai. keliai ir alkūnės.

Šis skausmas, kai jis atsiranda, beveik visada būna naktinis, o pacientai jį apibūdina kaip stiprų ir nepakeliamą skausmą.
Paprastai šis stiprus skausmas trunka apie 12 valandų.

Ištikus podagros priepuoliui, pakinta sąnario išvaizda. Paprastai sąnarys būna patinęs ir paraudęs. Be to, padidėja sąnario temperatūra.

Kai sąnarys yra patinęs, atsiranda tam tikrų judėjimo apribojimų.

Kai podagros priepuolis yra svarbus, pacientas gali net karščiuoti ar šiek tiek karščiuoti.

Kai kuriais atvejais, kai podagros priepuolis būna didelis, po sąnariu gali atsirasti nedidelių gumbų. Šie gumbeliai atitinka didelę kristalų sankaupą ir vadinami tofais. Šiuos nedidelius iškilimus labai lengva apčiuopti.

Kaip jau minėta, podagros priepuoliai ištinka staiga. Šios krizės trukmė gali būti įvairi, tačiau paprastai ji trunka kelias dienas.

Tai nereiškia, kad ši krizė lieka čia pat, nes ji gali sukelti keletą krizių, kurios gali skirtis laike. Tačiau per metus pacientas gali patirti kelias krizes. Intensyvumas, trukmė ir atstumas tarp podagros priepuolio ir priepuolio proporcingai atitiks kraujyje esančios šlapimo rūgšties kiekį.

Čia galite sužinoti daugiau apie podagros simptomus: Podagros simptomai

Podagros gydymas

Ūminis podagros priepuolis gydomas kolchicinu arba priešuždegiminiais vaistais. Šiuos vaistus visada turi skirti gydytojas. Taip pat patartina ilsėtis ir užtikrinti gausų skysčių vartojimą.

Kai priepuolis praeina, reikia taikyti palaikomąjį gydymą. Yra vaistų, kurie mažina šlapimo rūgšties gamybą, ir kitų, kurie didina jos šalinimą. Gydytojas paskirs tą, kuris labiausiai tinka jūsų konkrečiu atveju. Taip pat rekomenduojama vengti alkoholio vartojimo (kuris gali pagreitinti ūminę krizę žmogui, jau sergančiam podagra).

Vienas iš geriausių gydymo būdų yra šis kurkumino ir bosvelijos papildas: Podagros gydymas

Ką galima padaryti, kad išvengtumėte podagros?

Žmonės, sergantys hiperurikemija, t. y. padidėjusiu šlapimo rūgšties kiekiu, turėtų pritaikyti savo mitybos įpročius ir kiek įmanoma vengti vartoti maisto produktų, kuriuose gausu purinų, dėl kurių apykaitos susidaro šlapimo rūgštis.

Paprastai patartina saikingai vartoti mėsą ir žuvį.

Daug purinų turintys maisto produktai - tai subproduktai (kepenys, skilviai, inkstai, smegenys), mėsos ekstraktai, žvėriena, žąsiena ir kiauliena, tam tikros žuvys (sardinės, silkė, ančiuviai, lašiša ir kt.), lęšiai, pupelės ir špinatai.

Vidutiniškai daug purinų yra jautienoje ir ėrienoje, triušienoje, kumpyje, vištienoje, kalakutienoje ir antienoje, taip pat vėžiagyviuose ir vėžiagyviuose, šparaguose, žiediniuose kopūstuose ir grybuose.

Maisto produktai, kuriuose beveik nėra purinų, yra daržovės, vaisiai, pienas, sūris, kiaušiniai, ryžiai ir kiti grūdiniai produktai, taip pat makaronai, bulvės, duona, medus ar uogienė.

Tačiau atkreipkite dėmesį, kad jei turite kitų problemų (pvz., hiperlipidemiją ar diabetą), mitybos rekomendacijos gali būti kitokios. Jei abejojate, pasitarkite su gydytoju.

Yra daugybė namų gynimo priemonių, kurios padeda išvengti podagros ar net ją pašalinti: Namų gynimo priemonės nuo podagros