Co to jest podagra?

Podagra, choroba królów, to odmiana zapalenia stawów spowodowana bardzo wysokim poziomem kwasu moczowego. Ostry atak podagry to bardzo bolesna choroba. Podajemy klucze do jej zapobiegania. Podagra to forma zapalenia stawów, która pojawia się w wyniku podwyższonego poziomu kwasu moczowego, który krystalizuje się i odkłada w stawach. Występuje najczęściej u mężczyzn między 30 a 50 rokiem życia. U kobiet wyjątkowo występuje przed menopauzą. Występuje również predyspozycja rodzinna. Można wyróżnić trzy fazy rozwojowe: hiperurykemia (wysoki poziom kwasu moczowego we krwi), ostry atak podagry i podagra przewlekła. Jednak nie u każdego z hiperurykemią koniecznie rozwinie się podagra.

W tym kanale można dowiedzieć się wszystkiego o Gout i jego leczenia: Podagra domowym sposobem

Objawy tej choroby

Należy podkreślić, że wszystkie oznaki i objawy podagry będą odczuwane w sposób nieoczekiwany i piorunujący.

Otóż po dokonaniu tego małego wyjaśnienia na temat Gout, wskażemy jakie są główne objawy:

Najbardziej charakterystycznym lub najbardziej rzucającym się w oczy objawem jest odczuwany ból. Ból ten jest bardzo intensywny.
Podagra dotyka zazwyczaj tylko jednego stawu, którym jest najczęściej pierwszy palec u nogi, czyli duży palec u nogi.

Nie oznacza to jednak, że inne stawy są zwolnione z dolegliwości. Inne stawy, w których również może pojawić się podagra to: ręce, a dokładniej w nadgarstkach i palcach. Kolana i łokcie.

Ból ten, gdy się pojawia, jest prawie zawsze nocny, a pacjenci opisują go jako ból intensywny i nie do zniesienia.
Zazwyczaj ten intensywny ból trwa około 12 godzin.

Przy atakach podagry zmienia się wygląd stawu. Zazwyczaj staw jest obrzęknięty i zaczerwieniony. Ponadto staw ma podwyższoną temperaturę.

Gdy staw jest obrzęknięty, pojawią się pewne ograniczenia ruchu.

Gdy atak podagry jest ważny, u pacjenta może nawet wystąpić gorączka lub pewna gorączka.

W niektórych przypadkach, gdy atak podagry jest znaczny, pod stawem mogą pojawić się małe grudki. Te grudki odpowiadają istotnemu nagromadzeniu kryształów i jest to znane pod nazwą tophi. Te małe wypukłości są bardzo łatwe do wyczucia.

Jak wspomniano powyżej, ataki podagry występują nagle. Czas trwania tego kryzysu może być różny, ale zwykle trwa kilka dni.

Nie oznacza to, że ten kryzys zostaje, ponieważ może on wywołać serię kryzysów, które mogą być różne w czasie. Ale w ciągu roku pacjent może doznać kilku kryzysów. Intensywność, czas trwania i odległość między atakiem a atakiem podagry będą proporcjonalnie odpowiadały ilości kwasu moczowego obecnego we krwi.

Tutaj możesz dowiedzieć się więcej o Objawach podagry: Objawy podagry

Leczenie podagry

Ostry atak podagry leczy się kolchicyną lub lekami przeciwzapalnymi. Leki te zawsze powinny być przepisane przez lekarza. Wskazany jest również odpoczynek i zapewnienie obfitego spożycia płynów.

Gdy atak minie, należy zastosować leczenie podtrzymujące. Istnieją leki, które zmniejszają produkcję kwasu moczowego i inne, które zwiększają jego eliminację. Lekarz przepisze ten, który jest najbardziej wskazany w konkretnym przypadku. Zaleca się również unikanie spożywania alkoholu (który może wytrącić ostry kryzys u osoby już cierpiącej na podagrę).

Jednym z najlepszych sposobów leczenia jest ten suplement oparty na Curcuminie i Boswellia: Leczenie podagry

Co można zrobić, aby zapobiec Gout?

Osoby z hiperurykemią, czyli wysokim poziomem kwasu moczowego, powinny dostosować swoje nawyki żywieniowe, unikając w miarę możliwości spożywania pokarmów bogatych w puryny, których metabolizm generuje kwas moczowy.

Z reguły wskazane jest umiarkowane spożycie mięsa i ryb.

Do pokarmów o wysokiej zawartości puryn należą produkty podrobowe (wątroba, słodycze, nerki, mózgi), ekstrakty mięsne, dziczyzna, gęś i wieprzowina, niektóre ryby (m.in. sardynki, śledź, sardele i łosoś), soczewica, fasola i szpinak.

Umiarkowana zawartość puryn występuje w wołowinie i jagnięcinie, króliku, szynce, kurczaku, indyku i kaczce, a także skorupiakach i mięczakach, szparagach, kalafiorze i grzybach.

Do pokarmów, które prawie nie zawierają puryn, należą warzywa, owoce, mleko, ser, jaja, ryż i inne zboża, a także makaron, ziemniaki, chleb, miód czy dżem.

Pamiętaj jednak, że jeśli masz inne problemy (takie jak hiperlipidemia czy cukrzyca) zalecenia dietetyczne mogą być inne. W razie wątpliwości skonsultuj się ze swoim lekarzem.

Istnieje wiele domowych środków zaradczych, które pomagają zapobiegać lub nawet wyeliminować Gout: Domowe sposoby na podagrę