O que é a gota?

A gota, a doença dos reis, é uma variante da artrite causada por níveis muito elevados de ácido úrico. Um ataque agudo de gota é uma doença muito dolorosa. Nós damos-lhe as chaves para a sua prevenção. A gota é uma forma de artrite que ocorre como resultado de níveis elevados de ácido úrico, que se cristaliza e se deposita nas articulações. Ocorre com mais frequência em homens entre os 30 e 50 anos de idade. Nas mulheres, é excepcional antes da menopausa. Há também uma predisposição familiar. Podem distinguir-se três fases evolutivas: hiperuricemia (níveis elevados de ácido úrico no sangue), ataque agudo de gota e gota crónica. No entanto, nem todas as pessoas com hiperuricemia desenvolverão necessariamente gota.

Neste Canal pode aprender tudo sobre Gota e os seus Tratamentos: Remédio para a gota em casa

Sintomas desta doença

É importante salientar que todos os sinais e sintomas de gota serão experimentados de uma forma inesperada e fulminante.

Bem, tendo feito este pequeno esclarecimento sobre a gota, indicaremos quais são os principais sintomas:

O sintoma mais característico ou o mais marcante é a dor experimentada. Esta dor é muito intensa.
A gota normalmente afecta apenas uma articulação, que é normalmente o primeiro dedo do pé, ou seja, o dedo grande do pé.

Mas isto não significa que outras juntas estejam isentas de serem afectadas. Outras articulações onde a gota também pode aparecer são: as mãos, mais especificamente nos pulsos e nos dedos. Os joelhos e os cotovelos.

Esta dor quando aparece é quase sempre nocturna e os pacientes descrevem-na como uma dor intensa e insuportável.
Normalmente, esta dor intensa dura cerca de 12 horas.

Com os ataques de gota, o aspecto da articulação é alterado. Normalmente, a articulação é inchada e avermelhada. Além disso, a articulação tem uma temperatura aumentada.

Quando a articulação estiver inchada, haverá certas limitações ao movimento.

Quando o ataque de gota é importante, o doente pode mesmo desenvolver febre ou alguma febre.

Em alguns casos, quando o ataque de gota é considerável, podem aparecer pequenos nódulos debaixo da articulação. Estes caroços correspondem a uma importante acumulação de cristais e isto é conhecido pelo nome de tophi. Estes pequenos nódulos são muito fáceis de apalpar.

Como mencionado acima, os ataques de gota ocorrem repentinamente. A duração desta crise pode variar, mas normalmente dura alguns dias.

Isto não significa que esta crise fique aqui, uma vez que pode desencadear uma série de crises que podem variar no tempo. Mas ao longo de um ano, o paciente pode sofrer várias crises. A intensidade, a duração e a distância entre ataque e ataque de gota serão proporcionalmente equivalentes à quantidade de ácido úrico presente no sangue.

Aqui pode saber mais sobre os Sintomas de Gota: Gota Sintomas

Tratamento da gota

O ataque agudo de gota é tratado com colchicina ou medicamentos anti-inflamatórios. Estes medicamentos devem ser sempre prescritos pelo médico. É também aconselhável descansar e assegurar uma ingestão abundante de líquidos.

Uma vez passado o ataque, deve ser seguido um tratamento de manutenção. Existem medicamentos que reduzem a produção de ácido úrico e outros que aumentam a sua eliminação. O seu médico prescreverá o que é mais indicado no seu caso particular. Recomenda-se também evitar o consumo de álcool (que pode precipitar uma crise aguda numa pessoa que já sofre de gota).

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O que pode ser feito para prevenir a gota?

As pessoas com hiperuricemia, ou seja, níveis elevados de ácido úrico, devem adaptar os seus hábitos alimentares, evitando tanto quanto possível a ingestão de alimentos ricos em purinas, cujo metabolismo gera ácido úrico.

Como regra geral, é aconselhável moderar o consumo de carne e peixe.

Os alimentos com elevado teor de purina incluem produtos de miudezas (fígado, pães doces, rins, cérebro), extractos de carne, caça, ganso e porco, certos peixes (sardinhas, arenques, anchovas e salmão, entre outros), lentilhas, feijões e espinafres.

O teor moderado de purina encontra-se na carne de vaca e borrego, coelho, presunto, galinha, peru e pato, bem como marisco e crustáceos, espargos, couve-flor e cogumelos.

Os alimentos que quase não contêm purinas incluem vegetais, frutas, leite, queijo, ovos, arroz e outros cereais, bem como massas, batatas, pão, mel ou compota.

Note, contudo, que se tiver outros problemas (tais como hiperlipidemia ou diabetes) as recomendações dietéticas podem ser diferentes. Consulte o seu médico em caso de dúvida.

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