Τι είναι η ουρική αρθρίτιδα;

Η ουρική αρθρίτιδα, η ασθένεια των βασιλιάδων, είναι μια παραλλαγή της αρθρίτιδας που προκαλείται από πολύ υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος. Μια οξεία κρίση ουρικής αρθρίτιδας είναι μια πολύ επώδυνη ασθένεια. Σας δίνουμε τα κλειδιά για την πρόληψή της. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια μορφή αρθρίτιδας που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα των αυξημένων επιπέδων ουρικού οξέος, το οποίο κρυσταλλώνεται και εναποτίθεται στις αρθρώσεις. Εμφανίζεται συχνότερα σε άνδρες ηλικίας μεταξύ 30 και 50 ετών. Στις γυναίκες είναι εξαιρετική πριν από την εμμηνόπαυση. Υπάρχει επίσης οικογενειακή προδιάθεση. Μπορούν να διακριθούν τρεις εξελικτικές φάσεις: υπερουριχαιμία (υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα), οξεία κρίση ουρικής αρθρίτιδας και χρόνια ουρική αρθρίτιδα. Ωστόσο, δεν αναπτύσσουν απαραίτητα ουρική αρθρίτιδα όλοι όσοι έχουν υπερουριχαιμία.

Σε αυτό το κανάλι μπορείτε να μάθετε τα πάντα για την ουρική αρθρίτιδα και τις θεραπείες της: Ουρική αρθρίτιδα Αρχική θεραπεία

Συμπτώματα αυτής της ασθένειας

Είναι σημαντικό να επισημάνουμε ότι όλα τα σημεία και τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας θα εμφανιστούν με απροσδόκητο και πληθωρικό τρόπο.

Λοιπόν, έχοντας κάνει αυτή τη μικρή διευκρίνιση σχετικά με την ουρική αρθρίτιδα, θα αναφέρουμε ποια είναι τα κύρια συμπτώματα:

Το πιο χαρακτηριστικό ή το πιο εντυπωσιακό σύμπτωμα είναι ο πόνος που βιώνεται. Αυτός ο πόνος είναι πολύ έντονος.
Η ουρική αρθρίτιδα προσβάλλει συνήθως μία μόνο άρθρωση, η οποία είναι συνήθως το πρώτο δάχτυλο του ποδιού, δηλαδή το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού.

Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι άλλες αρθρώσεις εξαιρούνται από την προσβολή. Άλλες αρθρώσεις στις οποίες μπορεί επίσης να εμφανιστεί ουρική αρθρίτιδα είναι: τα χέρια, πιο συγκεκριμένα στους καρπούς και τα δάχτυλα. Τα γόνατα και οι αγκώνες.

Ο πόνος αυτός όταν εμφανίζεται είναι σχεδόν πάντα νυχτερινός και οι ασθενείς τον περιγράφουν ως έντονο και αφόρητο πόνο.
Συνήθως αυτός ο έντονος πόνος διαρκεί περίπου 12 ώρες.

Με τις κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας, η εμφάνιση της άρθρωσης αλλοιώνεται. Συνήθως η άρθρωση είναι πρησμένη και ερυθρή. Επιπλέον, η άρθρωση έχει αυξημένη θερμοκρασία.

Όταν η άρθρωση είναι πρησμένη, υπάρχουν ορισμένοι περιορισμοί στην κίνηση.

Όταν η κρίση ουρικής αρθρίτιδας είναι σημαντική, ο ασθενής μπορεί να αναπτύξει ακόμη και πυρετό ή κάποιο πυρετό.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν η κρίση ουρικής αρθρίτιδας είναι σημαντική, μπορεί να εμφανιστούν μικρά ογκίδια κάτω από την άρθρωση. Αυτά τα εξογκώματα αντιστοιχούν σε σημαντική συσσώρευση κρυστάλλων και είναι γνωστά με το όνομα τόφης. Αυτές οι μικρές προεξοχές είναι πολύ εύκολο να ψηλαφηθούν.

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας εμφανίζονται ξαφνικά. Η διάρκεια αυτής της κρίσης μπορεί να ποικίλλει, αλλά συνήθως διαρκεί μερικές ημέρες.

Αυτό δεν σημαίνει ότι αυτή η κρίση παραμένει εδώ, καθώς μπορεί να προκαλέσει μια σειρά κρίσεων που μπορεί να ποικίλλουν χρονικά. Αλλά κατά τη διάρκεια ενός έτους ο ασθενής μπορεί να υποστεί αρκετές κρίσεις. Η ένταση, η διάρκεια και η απόσταση μεταξύ κρίσης και κρίσης ουρικής αρθρίτιδας θα είναι αναλογικά ισοδύναμες με την ποσότητα του ουρικού οξέος που υπάρχει στο αίμα.

Εδώ μπορείτε να μάθετε περισσότερα για τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας: Συμπτώματα ουρικής αρθρίτιδας

Θεραπεία της ουρικής αρθρίτιδας

Η οξεία κρίση ουρικής αρθρίτιδας αντιμετωπίζεται με κολχικίνη ή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αυτά τα φάρμακα πρέπει πάντα να συνταγογραφούνται από τον γιατρό. Συνιστάται επίσης να ξεκουράζεστε και να εξασφαλίζετε άφθονη πρόσληψη υγρών.

Μόλις περάσει η κρίση, θα πρέπει να ακολουθηθεί μια θεραπεία συντήρησης. Υπάρχουν φάρμακα που μειώνουν την παραγωγή ουρικού οξέος και άλλα που αυξάνουν την αποβολή του. Ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει αυτό που ενδείκνυται περισσότερο στη δική σας περίπτωση. Συνιστάται επίσης να αποφεύγετε την κατανάλωση αλκοόλ (το οποίο μπορεί να επιταχύνει μια οξεία κρίση σε ένα άτομο που πάσχει ήδη από ουρική αρθρίτιδα).

Μία από τις καλύτερες θεραπείες είναι αυτό το συμπλήρωμα που βασίζεται στην κουρκουμίνη και τη Boswellia: Θεραπεία ουρικής αρθρίτιδας

Τι μπορεί να γίνει για την πρόληψη της ουρικής αρθρίτιδας;

Τα άτομα με υπερουριχαιμία, δηλαδή υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος, θα πρέπει να προσαρμόζουν τις διατροφικές τους συνήθειες, αποφεύγοντας όσο το δυνατόν περισσότερο την πρόσληψη τροφών πλούσιων σε πουρίνες, ο μεταβολισμός των οποίων παράγει ουρικό οξύ.

Ως γενικός κανόνας, συνιστάται να μετριάζεται η κατανάλωση κρέατος και ψαριών.

Στα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες περιλαμβάνονται τα εντόσθια (συκώτι, γλυκάδια, νεφρά, εγκέφαλοι), τα εκχυλίσματα κρέατος, το κυνήγι, η χήνα και το χοιρινό κρέας, ορισμένα ψάρια (σαρδέλες, ρέγγες, γαύρος και σολομός, μεταξύ άλλων), οι φακές, τα φασόλια και το σπανάκι.

Μέτρια περιεκτικότητα σε πουρίνες έχουν το μοσχάρι και το αρνί, το κουνέλι, το ζαμπόν, το κοτόπουλο, η γαλοπούλα και η πάπια, καθώς και τα οστρακοειδή και τα μαλακόστρακα, τα σπαράγγια, το κουνουπίδι και τα μανιτάρια.

Τα τρόφιμα που περιέχουν σχεδόν καθόλου πουρίνες περιλαμβάνουν λαχανικά, φρούτα, γάλα, τυρί, αυγά, ρύζι και άλλα δημητριακά, καθώς και ζυμαρικά, πατάτες, ψωμί, μέλι ή μαρμελάδα.

Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι εάν έχετε άλλα προβλήματα (όπως υπερλιπιδαιμία ή διαβήτη) οι διατροφικές συστάσεις μπορεί να είναι διαφορετικές. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε αμφιβολίες.

Υπάρχουν πολλές σπιτικές θεραπείες που βοηθούν στην πρόληψη ή ακόμη και στην εξάλειψη της ουρικής αρθρίτιδας: Αρχική διορθωτικά μέτρα για την ουρική αρθρίτιδα