Podagra: Kas tai yra ir kaip jos išvengti?

Ne kartą esame girdėję apie šią ligą, tačiau kartais nelabai žinome, kas tai yra ir kaip gali išsivystyti podagra.
Podagra laikoma reumatine liga, kuri pasireiškia dėl šlapimo rūgšties mikrokristalų kaupimosi sąnariuose ir sukelia artritą. Kai šis mikrokristalų kaupimasis yra svarbus, po sąnario oda susidaro maži iškilimai, kurie vadinami tofais. Be to, šios mažos kristalų sankaupos bus lengvai apčiuopiamos.

Šiame kanale rasite viską, ką reikia žinoti apie podagrą: Podagra Namų gynimo priemonės

Podagros priepuolis

Ūmus podagros priepuolis pasireiškia, kai kyla uždegiminė reakcija į šlapimo rūgšties kristalus, nusėdusius tam tikrame sąnaryje, kuri pasireiškia skausmu, paraudimu, karščiu ir pažeisto sąnario patinimu.

Podagros priepuolis paprastai ištinka naktį, jį gali lydėti karščiavimas. Dažniausiai tai būna pėdos dilbio ir didžiojo piršto sąnarys, tačiau gali ištikti ir kitus pėdos, čiurnos, kelio, plaštakos, riešo ar alkūnės sąnarius. Priepuolis yra labai skausmingas ir paprastai trunka kelias dienas, po to sąnarys atsistato per 1-3 savaites.

Čia galite sužinoti daugiau apie podagros simptomus: Podagros simptomai

Lėtinė podagra

Jei negydoma, priepuoliai ir toliau periodiškai kartojasi, o šlapimo rūgšties kristalai palaipsniui įsiskverbia į įvairius sąnarius, galiausiai sukeldami jų susidėvėjimą ir deformaciją. Ši fazė vadinama lėtine podagra. Aplink sąnarius ar po oda gali susidaryti balkšvi mazgeliai, vadinamieji tofai, kurie yra ne kas kita, kaip susikristalizavusios šlapimo rūgšties sankaupos.

Podagros diagnozė nustatoma remiantis simptomais ir hiperurikemija, nors ūminio priepuolio metu šlapimo rūgšties koncentracija kraujyje gali būti normali. Kilus abejonių, patartina ištirti sąnarių skysčio mėginį, nes yra panašių būklių, pavyzdžiui, chondrokalcinozė arba pseudodiapazė, kuriai būdingi pasikartojantys artrito priepuoliai, kuriuos sukelia kalcio pirofosfato kristalų kaupimasis.

Jei jau kenčiate nuo podagros, šie natūralūs lašai padės jums pašalinti skausmą: Podagros gydymas

Podagros atsiradimo priežastys

Pagrindinė priežastis, dėl kurios žmogus kenčia nuo podagros, yra padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis kraujyje. Šlapimo rūgštis yra kraujyje ištirpusi arba praskiesta medžiaga, kuri paskui pasišalina su šlapimu. Tačiau, kita vertus, turime pakomentuoti, kad kita podagros ligos priežastis yra dėl inkstų veiklos sutrikimo. Inkstai yra organas, atsakingas už mūsų organizme susidariusios šlapimo rūgšties filtravimą. Taigi, kai inkstai tinkamai nefiltruoja, kraujyje padaugėja šlapimo rūgšties ir dėl to galima patirti podagros priepuolių. Reikia pasakyti, kad yra keletas rizikos veiksnių, dėl kurių žmogus gali patirti šią patologiją.

Rizikos veiksniai

Jei sergama arterine hipertenzija. Tačiau yra ir kitų sveikatos sutrikimų, dėl kurių pacientas turi didelę tikimybę sirgti podagra. Kai kurios iš šių būklių, į kurias galime atkreipti dėmesį, yra tokios, kaip diabetas, širdies ligos, medžiagų apykaitos sutrikimai ir inkstų ligos.

Per didelis alkoholio vartojimas.

Kita vertus, jei per daug vartojama maisto, kuriame yra daug šlapimo rūgšties. Tokių maisto produktų pavyzdys - jūros gėrybės arba raudona mėsa.

Nutukimas yra dar vienas svarbus podagros rizikos veiksnys, nes organizme susidaro daugiau šlapimo rūgšties, o inkstams sunkiau filtruoti kraują.

Buvo įrodyta, kad podagra turi tam tikrą šeimos komponentą. Kitaip tariant, jei šeimoje yra sergančių šia liga, tikimybė ja susirgti padidėja.

Dar vienas rizikos veiksnys, kurį galime paminėti, yra hipotirozė.

Tyrimai parodė, kad podagra dažniau serga 30-50 metų amžiaus vyrai. Ja dažniau serga vyrai, nes moterų kraujyje šlapimo rūgšties kiekis yra mažesnis. Tačiau tai pasikeičia, kai moterys sulaukia menopauzės, kai šlapimo rūgšties kiekis kraujyje labai padidėja dėl patiriamos hormoninės būklės.

Yra daug namų ir visiškai natūralių priemonių, kurios padeda kovoti su podagra: Namų gynimo priemonės nuo podagros

Gydymas, kurio reikia laikytis sergant podagra

Kaip jau minėjome, labai svarbu kuo greičiau pradėti teisingą gydymą, nes tai neleis sąnariui kentėti ir dėl to atsiras kitų papildomų patologijų.

Gydymą daugiausia sudarys vaistai ir, svarbiausia, tinkama profilaktika, kad nepadidėtų podagros priepuolio rizikos veiksniai.

Vaistų vartojimą turi paskirti atitinkamas gydytojas, kai pacientas bus įvertintas ir išsamiai ištirti atliktų diagnostinių tyrimų rezultatai.

Tolesnis gydymas, viena vertus, bus pagrįstas:

• Mažina ir stabilizuoja šlapimo rūgšties kiekį kraujyje.
• Taip pat sumažinti podagros paūmėjimų sukeliamą skausmą.
• Kita vertus, labai svarbu laikytis tam tikrų rekomendacijų, kad kuo labiau būtų išvengta laiko tarpo tarp vienos krizės ir kitos.

Gera mityba padeda išvengti podagros: Podagros dieta